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LE VINAIGRE DE CIDRE

Créé par le 06 mar 2011 | Dans : ALIMENTATION, PRODUITS NATURELS

Le vinaigre a tout d’abord été un produit thérapeutique avant de devenir un condiment. C’est le premier antibactérien de l’histoire.

Issu de la pomme le vinaigre de cidre est très riche en minéraux ( phosphore, magnésium,  fer,  fluor,  calcium) en vitamines et acides essentiels. Il facilite la digestion, aide à embellir le peau et les cheveux et à tuer les microbes.

Si le vinaigre de cidre est bénéfique pour la peau c’est en raison de son ph qui est identique à celui d’une peau saine (entre 6,5 et 7 ph).

C’est un anti-infectieux, et un anti-acide et un reminéralisant. En effet, sa richesse en potassium en fait un allié des terrains acides. Donc n’hésitez pas à le consommer régulièrement (ex: dans toutes vos vinaigrettes).

Il est aussi très utile dans la lutte contre les poux (que connaissent bien des parents!) en dissolvant la substance qui permet aux lentes d’adhérer aux cheveux.

APHTES :

imbiber un coton tige de vinaidre de cidre et l’appliquer directement sur l’aphte. Renouveler 2 ou 3 fois.

CICATRISATION :

appliquer sur la plaie un mélange de vinaigre de cidre et d’huile d’olive (50 % vinaigre, 50 % huile)

DEMANGEAISONS :

imbiber un coton de vinaigre et tamponner la région concernée ou laisser le coton dessus queques instants pour soulager et apaiser

NETTOYAGE DE LA PEAU :

mélanger 1 cuil. à café de vinaigre de cidre dans 50 cl d’eau minérale ou de source ou florale et appliquer régulièrement cette lotion pour une peau adoucie et purifiée

PIQÛRES ET MORSURES D’INSECTES :

appliquer un coton imbibé de vinaigre de cidre à l’endroit de la piqûre ou si possible tremper directement dans le vinaigre

PIEDS GONFLES :

plonger les pieds dans une bassine d’eau chaude et 1/2 verre de vinaigre de cidre

Vinaigre de toilette (miel et lavande) :

Pour adoucir et descendre le ph du bain, il convient aux peaux sensibles. Peut également être utilisé avec de l’eau pour le rinçage des cheveux (brillance et anti-pelliculaire)

Faire chauffer 1 litre de vinaigre de cidre et 5 cuil. à soupe de miel, à ébullition le verser sur 80 g de fleurs de lavande fraîches ou 40 g de lavande séchée (dans un bocal). Laisser refroidir et fermer le bocal et laisser macérer 2 semaines.

Filtrer et verser dans un flacon ou une bouteille.

Ajouter un verre du vinaigre obtenu dans le bain.

TRUCS POUR LA CUISINE

Oeufs durs :

quelques gouttes de vinaigre dans l’eau de cuisson pour empêcher la coquille de fendiller

Oeufs en neige :

quelques gouttes de vinaigre pour des blanc plus fermes

Poissons :( écailles)

imbiber légèrement les poissons de vinaigre et laisser agir quelques minutes et frotter=les écailles partiront très facilement

Idées vinaigrette :

1/4 de verre de vinaigre de cidre, 1/4 de verre d’huile d’olive et 1/8 de verre de miel liquide

L’ARGILE

Créé par le 06 mar 2011 | Dans : PRODUITS NATURELS

Roche sédimentaire terreuse riche en minéraux et oligo-éléments.

Utilisée sèche, l’argile blanche surfine peut remplacer le talc (qui est allergisant) pour ptotéger les fesses de bébé ou absorber la transpiration.

L’argile est naturellement calmante, cicatrisante, décongestionnante, reminéralisante et stimulante, elle est antiseptique, désinfectante et bactéricide, de plus elle absorbe les odeurs.

Elle permet un nettoyage profond de la peau grâce à son fort pouvoir absorbant.

Elle est aussi appropriée aux soins capillaires.

Il existe plusieurs couleurs d’argiles dont les propriétés varient en fonction de la composition minérale.

Attention : n’utiliser que de l’argile naturelle (mentionné sur l’emballage), elle doit être sans conservateurs.

L’argile s’associe parfaitement à de nombreux autres produits naturels tels que :

          – huiles essentielles

          – citron

          – vinaigre

          – plantes

          – sel

          – huiles végétales, etc…

L’argile blanche : (kaolin)

Très fine et douce, elle calme les irritations, reminéralise l’épiderme et favorise l’élimination des impuretés.

En masque, pour les peaux sèches et réactives ou irritées ou couperosées.

GOMMAGE :

Mélanger dans une coupelle en verre ou en bois et à l’aide d’une spatule en bois (pas de métal) 2 cuil. à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuil. à soupe d’amandes en poudre et mouiller avec de l’eau minérale ou de source ou florale (hydrolat) afin d’obtenir une pâte (ni trop épaisse, ni trop liquide).

Etaler la pâte sur le visage en évitant le contour des yeux et masser doucement le visage par petits mouvements circulaires.

Rincer à l’eau tiède et sécher avec une serviette en tapotant doucement.

Et finir par un masque à l’argile blanche.

MASQUE : (visage)

Mélanger dans une coupelle en verre ou en bois à l’aide d’une spatule en bois 2 à 3  cuil. à soupe d’argile blanche avec un peu d’eau minérale ou de source ou florale (hydrolat).

Appliquer sur le viage en couche épaisse, même autour des yeux (attention à ne pas en mettre dans les yeux).

Laisser agir 10 mn (ne pas laisser sécher).

Nettoyer à l’eau tiède et bien sécher.

MASQUE : (capillaire)

Même préparation que pour le masque visage. Répartir sur l’ensemble du cuir chevelu.

Laisser agir 10 à 15 mn.

Rincer et appliquer un shampooing adapté à vos cheveux.

BAIN :

Diluer un sachet de 200g d’argile blanche dans le bain et se détendre 20 mn. Se rincer à l’eau claire.

Pour une peau douce et souple.

L’argile rose : (mélange d’argile blanche et rouge)

Riche en oligo-éléments, elle est adoucissante et redonne de l’éclat aux peaux fragiles. Pour les peaux délicates et réactives ayant tendance aux rougeurs.

A utiliser en masque visage ou capillaire, ou en bain (même prépartion que pour l’argile blanche).

L’ARGILE JAUNE :

Elle est stimulante, oxygénante et tonifiante. Convient aux peaux normales ou grasses, très sensibles.

S’utilise en masque pout visage et cuir chevelu, en bain (même préparation que pour l’argile blanche).

L’ARGILE ROUGE :

Riche en oxyde de fer et oligo-éléments elle est rééquilibrante, illumine le teint, elle améliore la circulation sanguine et constitue un un soin très doux pour les peaux à problème (ex: acné).

Destinée aux peaux normales ou légérement grasses ou tendance mixte.

En masque pour le visage ou capillaire, le bain (même recettes que pour la blanche).

L’ARGILE VERTE :

Elle est purifiante, absorbe et régularise l’excès de sébum.

Pour peaux normales ou grasses (éviter les peaux sensibles). Même prépartion que pour l’argile blanche mais éviter le contour des yeux.

Pour les cheveux à tendance grasse. Même prépartion que pour l’argile blanche.

Pour les piqûres, morsures, égratignures : préparer une pâte épaisse et appliquer à l’endroit de la lésion. Dès que l’argile sèche, rincer à l’eau tiède. Renouveler l’opération 2 à 3 fois par jour si nécessaire jusqu’à dispartion  complète (la douleur ou la démangeaison disparaît à la 1ère application).

Jambes lourdes : préparer une pâte et l’appliquer des chevilles aux genoux. Laisser agir une heure en surélevant les jambes et rincer à l’eau tiède.

Pieds gonflés et douloureux : dans une bassine d’eau chaude, verser une grosse poignée d’argile verte et une grosse poignée de gros sel marin. Plonger les pieds dans ce bain et se détendre jusqu’à refroidissement de l’eau.

RASSOUL :

Originaire du Maroc, très riche en oligo-éléments, a des vertus absorbantes, astringentes et adoucissantes. Idéal pour le soin des cheveux et le visage car très douce.

BOUES DE LA MER MORTE :

De composition complexe et très riche, elles revitalisent l’organisme, stimulent et nettoient la peau en profondeur et conviennent aux peaux acnéiques.

Quelques recettes :

Masque nettoyant et adoucissant :

2 cuil. à soupe de l’argile de votre choix (suivant votre type de peau), de l’eau de rose ou minérale ou de source (ajouter à l’argile petit à petit jusqu’à obtenir une pâte épaisse), 1 cuil. à café d’huile d’amande douce.

Laisser agir 30 mn et rincer à l’eau tiède.

Masque purifiant :

Pour les peaux normales à grasses ainsi qu’acnéiques utiliser de l’argile verte, pour les peaux plus sèches et plus sensibles utiliser de l’argile blanche ou rouge.

Mélanger 4 cuil. à café d’argile, 1 cuil . à café de miel liquide, 1 cuil. à café de jus de citron, 1 cuil. à café d’eau (minérale, source ou florale), 1 cuil. à café d’huile d’olive (si le mélange est trop épais ajouter de l’eau).

Appliquer ce masque en fine couche sur le visage et cou en évitant la bouche et les yeux, et laisser agir une quinzaine de mn (jusqu’à séchage complet) et rincer à l’eau tiède, sécher avec une serviette en tamponnant.

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