J’ai longtemps cherché comment avoir un mode de vie plus sain et plus « naturel », perdue dans la jungle des magasines, des documentaires, des livres, etc…

Partout on nous dit de « manger équilibré », mais c’est quoi manger équilibré ?

 Un jour mon médecin m’a conseillé de suivre les « bonnes règles d’hygiène de vie » sans plus d’explications, mais c’est quoi les bonnes règles d’hygiène de vie ?

Dans le même temps on nous explique que notre Terre se meurt, que tout ou presque est mauvais pour notre santé, mais alors que doit-on consommer ?

A beaucoup de mes question j’ai trouvé une réponse, j’ai bien dit une réponse, et non pas la réponse. Qui peut se venter de détenir la vérité ? Alors que bon nombre de nutritionnistes, médecins, scientifiques, etc… ne tombent pas d’accord.

En ce qui me concerne, c’est la conception naturopathique qui m’a convaincue.

Alors si vous aussi vous vous sentez perdus au milieu de cette profusion d’informations et conseils en tout genre, suivez-moi… Je vais tenter de vous éclairer.